わきが 原因「わきが」は俗称で、正式名称は「腋臭症（えきしゅうしょう）」という。
●思春期からのわきが
身体のさまざまな場所から体臭は発せられているが、とりわけ、腋の下はニオイが強い。このことは科学的にも確かめられているそうだ。身体の他の部分から出るニオイの成分に比べ、ほぼ腋の下からだけ発せられる成分の方が、よりワキガ臭を想起させるニオイをもつという。
いわゆるわきがではない人でも、普通は腋の下が一番体臭の強い場所ということになっている。
おとなの人間なら誰にでもあるこの腋の下のにおいの、どの程度の強度からわきがになるかという基準があるわけではない。（ニオイ測定器がないわけではないが、腋の下向けの測定器はないのが現状。）
放っておくと悪化するとか、他に障害が出るというわけではないから、わきがは病気ではない。
●わきがの真犯人
「体臭の原因」の項でも記述したように、わきがの原因も汗と細菌の仕業である。
エクリン腺からの汗と同じように、アポクリン腺からの汗も体表に出たばかりのときにはほとんどニオイはない。無臭の汗成分が腋の下に棲む細菌による分解や空気酸化などによってニオイのある物質に作り変えられることで、わきが臭が発生する。
思春期前後にあらわれ、老年期になれば軽くなる。
ちなみに、汗が出てから分解されるまでの時間は１時間くらいだとされている。
エクリン腺がほぼ全身に広く分布していて、暑さや運動などで上がりすぎた体温を下げるために働く。この汗の成分は水分がほとんどで、少量の塩分（塩化ナトリウム）や老廃物が含まれる。色も透明でニオイもない。
それに対し、アポクリン腺はごく限られた部位にだけ存在しており、毛孔（けあな）から汗がにじみ出てくる。腋の下には最も多くのアポクリン腺が集まり、また、最大の汗腺も腋の下にある。脇の下以外には、耳の孔（あな）、鼻、乳輪（乳首のまわり）、陰部、肛門の周辺などにもある。要注意だ。
アポクリン腺の汗の成分は、脂質やタンパク質、糖分、鉄、アンモニアなどが含まれており、色は黄色や赤みを帯びている。
エクリン腺とアポクリン腺の違いについては、以下も参考になる。
●食生活から見たわきが体質
動物性食品を中心とした食生活を続けると、わきがの原因のひとつになる。欧米人は伝統的にさまざまな肉類を好む肉食民族で、強烈な体臭体質をもつといわれる。
一方、日本人の伝統的な食事は、ご飯が主食、魚介類や野菜類が副食であった。そのため、淡い体臭の体質で、わきがの人はごく少なかった。
ところが、ご存じのように、今では欧米型の食生活になり、食文化の面では多様・豊富・ぜいたくになった。動物性脂肪の摂取が飛躍的に増え、体臭という面では欧米に追い付き・追い越せ、という状態で、わきが体質予備軍の日本人といえる。
わきが 対策●食生活の改善
脂肪分（各種脂肪酸、中性脂肪など）が体臭体質を作り上げる。したがって、脂肪分が多く含まれる肉類、牛乳、卵、バター、チーズなどの摂りすぎに注意。
悪臭体質にならないためには、ビタミンCやEが良い。市販の錠剤でもかまわないが、食生活を通して充分摂れる。
●基本の対策
一般的に腋の下のにおいを抑えるためにすべき基本的なことを励行しよう。
汗や皮脂が細菌によって分解されてわきがが発生してくる以上、汗や脂、汚れを取り除き、同時に皮膚の細菌を洗い流してしまえば、ニオイは出にくくなる。つまり、風呂に入ったりシャワーを浴びたりして脇の下を清潔に保つ。身につける下着や衣服もこまめに洗濯する。
また、逆性石けんやアルコールを使って、身体を拭きとるのも効果的。
腋の下を清潔にし、乾燥させ、抗生物質のはいったクリームを十分に塗る。これだけでもかなりの効果はある。ただし、腋の下の皮膚はかぶれやすいので、注意が必要。
●腋毛をカット
腋毛の多い人は、短くカットしたり、剃ってしまい、細菌の繁殖を抑えるのもひとつの方法だ。
●香料で隠そう
それでも消えてくれない強いわきがに対しては、匂いで隠す方法がある。「制汗剤」と呼ばれるもので汗の出を抑え、かつ、その制汗剤に含まれる香料によってニオイを隠すわけである。
◆制汗剤・・・汗の分泌を抑制する。
◆殺菌剤・・・脇の下の細菌の数を減らす。
◆酸化防止剤・・・細菌による脂質の酸化分解を抑制する。
◆脱臭剤・・・ニオイを取る。
◆芳香剤・・・ニオイを目立たないようにマスキングする。
●デオドラントとは・・・
制汗剤と混同されやすいものに「デオドラント」商品というのがある。これは、制汗作用のある成分を入れないかわりに、腋の下の細菌の繁殖を抑えたり殺したりする成分を含んでいる。すなわち、抗菌剤・殺菌剤によってわきがの発生を防ごうというものでる。デオドラント商品にも香料が使われていることが多い。
◆スプレータイプ・・・スプレーして成分を出すタイプ。
◆ロールオンタイプ・・・先端を腋に押しつけて成分を出すタイプ。
◆ペースト・タイプ・・・直接、脇の下に塗るタイプ。
●わきがの種類別、オススメの香り
| アシッド（酸）系 | すえたような酸っぱいにおいを特徴とする。いわゆるわきがでない人でも汗くさいときに発するにおい。ハニー調のすっぱさもここに入れる。 |
| すえたようなツンとくる汗臭、蒸れ臭を特徴とするこのタイプには、一見さわやかなシトラス系（柑橘系）が良さそうに思える。しかし、レモンやライムのさわやかな香りに含まれる香料は分解しやすく、かえって酸っぱい汗くささを助長しかねない。したがって、むしろハーバル調（ローズマリーやコリアンダーなど）やミントの香りの入ったものの方がいい。さもなければ、女性であればフローラルからフローラル・グリーンの香調が無難であろう。 | |
| タマネギ系 | 腐ったタマネギに近い臭気で、アンモニアに似た刺激臭を特徴とする。ガスくさい雰囲気もあり、子供に多い。また、女性の場合は生理のときに発することもある。 |
| ピーチやアプリコット、アップルといったフルーティ調は避けるべきである。トロピカル・フルーティやキウィ、カシスといったフルーティもタマネギ臭をより強いものにしてしまう。これはもう、セミオリエンタルかフロリエンタルといった甘さの強い香りでねじ伏せるしかない。男性ならウッディよりはスパイスの強い香調の方が向いている。 | |
| アニマル系 | いわゆる動物臭に近いが、さらに下記のようにふたつに分類できる。 |
| １．ムスク系 | 文字通りムスクのような芳香を放つものもいるが、どちらかというと白い肌とか垢や汗に結びつくようなにおい。 |
| 程度にもよるが、普通かえってムスク調の強いものを持ってきた方がいい結果になることが多い。フローラル・ムスクか、フルーティ・フローラルも悪くない。シプレとかオリエンタルという手もあるが、下手すると本来の動物臭が際立ってしまう危険性があり、無難なフローラル・ムスクを薦める。わきがの中では最も香料とよく合うタイプである。 | |
| ２．アンバー系 | ムスクより濃厚で、芯にキーンと鋭いにおいが通っているようなもの。汗というより腋毛とか髪の毛、黒い肌に結びつくにおい。クミンなどスパイス的な要素もある。 |
| 避けるべきなのはグリーン調やグリーン・フルーティ、それにこのタイプはグレープフルーツをメインにしたシトラスもやめた方がいい。グレープフルーツに含まれる苦味のある香りがわきが臭を強調する恐れがある。このタイプはウッディ・スパイシーといった「濃い」香りをつけてしまった方が個性的な雰囲気が出るとは思うが、スパイスのひとつクミンはアンバー系わきが臭そのもののようなにおいがあるから、注意が必要。女性ならパウダリーな甘さのあるものの方が無難かもしれない。 | |
| マリン系 | 磯くささや生ぐささに通ずるが、ムスク系に近い要素もある。 |
| グリーン・フローラルという日本人に好まれるタイプの香りが合う。マリン調の香りもものによっては悪くないが、下手をするとわきがを強調することになるかもしれない。 |
「悪臭学」鈴木隆 イーストプレス
以上の対策でも、自分のわきがが気になってしかたがないという人には最期の手段がある。アポクリン腺を含む腋の下の汗腺を手術で取り除いてしまうのだ。
電気で腋の下の組織を破壊してしまう方法や、皮膚を切って汗腺を取り除いてしまう方法など、いくつかある。
（これら外科手術を行うのは、民族的にわきがの少ない日本人や韓国人が多いという傾向もあるそうだ。）